健康体操教室を開催します(代沢地区) | 世田谷区

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スケジュール
20181023() 10:0012:00 終了しました
場所・住所
代沢地区会館  東京都 世田谷区 代沢5-8-19
Webサイト
「健康のために身体を動かしたいけど、何から始めたら良いかわからない」、そのような方はぜひ健康体操教室に参加してみてください!免疫力を高めて、これからの季節に流行する病気に負けない身体づくりをしてみませんか?
 この教室には、日々の生活習慣を見直すヒントがたくさんあります。
 いつまでも健康でいられるよう正しい知識と運動習慣を身につけましょう!

16日内容:「免疫力をアップして生き生きと」
担当:保健師
後半(運動) 免疫力アップの体力づくり(2)スタミナアップ

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