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【ヨガマット・道具類完備、一回1,000円】
ヨガのポーズを補助する道具を使って、 無理なく、マイペースに 火曜日の午後の運動習慣を身につけていきましょう♪ 呼吸を深め全身の血行を良くして姿勢を整えます☆ ◇開催日時◇ 毎週火曜日15:00〜16:00 *第3週目のみ16:00〜17:00 *月4回開催 (火曜日が5週ある月はどこかの週がお休みになります。 スケジュールはメールにてご確認ください) ◇料金◇ 一回1,000円(現金でご用意ください) ◇持ち物◇ 運動しやすい服装、飲み物 ◇参加方法◇ 初回参加希望日を担当・小山までメールでご連絡ください。 宛先:rio0930@gmail.com
※掲載情報について |
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