2019年は身体を柔らかく、快適に動ける身体に！「筋調整ヨガ」＠大阪

開脚ができない、腕があがらない。。そんなお悩みはありませんか？？

[ストレッチやヨガをしたらやわらかくなるのは分かっているけど、身体が硬いから無理！]
というお声もよく耳にします。

そんなあなたにオススメなのが、中井まゆみ先生による「筋調整ヨガ」。

このヨガの最大の特徴は、「無理をしない」「痛みを伴わない」
というところ！その秘密は？？是非クラスで体験してみてくださいね☆

クラスの内容などの詳細は、こちらをご覧ください^^
https://www.yoga-academy.jp/class/2460/

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「筋調整ヨガ」90分の特別クラス
講師　中井まゆみ

【開催日時・場所】
2019年
1月19日（土） 10:30～12:00

【受講料】3,000円(税込)　※事前お振込み制

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