『学～ＧＡＫＵ～』カラダとココロで学ぶ一日

自信に繋げていただきたい。
世の役に立っていただきたい。
だからみなさんに、多くのことを学んでいただきたい。
これは私たち講師の素直な提案です。

「学ぶって楽しい」

整体もヨガも学べる一日。
見えなかったものが見える瞬間。
気づきの瞬間。
視野が広がる瞬間。
自信がうまれる体験。

《開催日時》
2019年3月30日（土）
午前10時00分～17時00分

《参加費》
各クラス：2,000円
※子供ヨガ1,000円（大人は見学となります）
注意：チケット購入後のご返金は致しかねます、予めご了承ください。

《TIME TABLE》
【整体ROOM】
◆10:00-11:30 THE ストレッチ　担当：井上未那登
◆12:00-13:30 運動機能解剖学　担当：倉井佑太
◆14:0015:30 整体の基本の（き）を知る肩と腰の揉みを教えます。　担当：井上未那登

【ヨガROOM】
◆10:00-11:30 ピラティスの歴史　担当：内田薫
◆12:0012:45 子供ヨガ教室（3歳～5歳）　担当：佐藤ゴウ＆本田雄介
　※子供1,000円、大人は見学となります。
◆14:00-15:30 産後ママの心と体を癒すヨガ　担当：櫻井麻美
　※子供無料参加可能
◆16:00～17:30 シニアにも活かせる小顔ヨガ 口が変れば顔が変る！　担当：畠中真梨＆美都くらら

【多目的ROOM B】
◆10:00-11:30 美尻トレーニングと解剖学 　担当：嶋村幸介
◆12:00-13:30 ヨガとリフレ～今と向き合う～　担当：富岡裕子
◆14:00-15:30 最強ベビーヨガレッチ＆ベビーマッサージ！　担当：遠藤洋子＆乃万由芙子
◆16:00-17:30 自分を癒すリストラティブヨガ　担当：藤田真弓

チケットは2月1日10時より販売開始となります、皆さまのご参加心よりお待ちしております。