コーチング・心理学から学ぶ！『先延ばし癖』を直す手法

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コーチング・心理学から学ぶ！『先延ばし癖』を直す手法
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仕事や家事など、本当はすぐにでもやらなくてはならない作業に追われることがあります。
しかし、ついついスマホを操作したり、テレビを見たりして、やるべきことを先延ばししてしまうことがあります。
先延ばし癖は、だらしがないのではなく、誰もが持つ脳の仕組みです。
その仕組みを知ることと、いくつかの心理効果を活用することで、先延ばし癖は改善することが出来ます。
「先延ばし癖を直す手法」を身につけ、時間を有効活用できる生活を送りませんか♪


～セミナーの内容～

・先延ばしは誰にでもある脳の仕組み
・作業を中途半端な状態にする
・ストレスを味方につける
・仕事を早くに終わらせる時間の使い方
・好きな行動と嫌いな行動を掛け合わせる


～このセミナーはこんな方におすすめです～

・いつも仕事を先延ばしにしてしまう
・時間を有効活用したい
・勉強を続けられるようになりたい
・目標達成が出来る自分になりたい
・自分に自信をつけたい
・生活の質をより良くしたい

etc...


セミナーの詳細はこちらからもご覧いただけます。
http://i-yuho.com/c/seminar.html


《日時》
2019年2月19日（火）　19:30～21:30
（21:30～21:50参加者の皆様でご歓談 ※自由参加）

《会場》
〒060-0808
札幌市北区北8条西3丁目エルプラザ４Ｆ 札幌市男女共同参画センター 中研修室A
（ＪＲ札幌駅地下直結）


《講師》
エグゼクティブコーチ　上前拓也

日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
認定エグゼクティブコーチ
一般社団法人日本集中力育成協会認定 集中力トレーナー

《参加費》
事前予約：2,500円（お茶・お菓子付き）
※２名様以上でご予約いただいた方は１名に付き2,000円にて
　ご案内させていただきます。
※前日までのキャンセルはキャンセル料はいただきません。
　当日のキャンセル及び不参加の場合のみ、参加費を頂戴いたします。

《申込方法》
メール、TEL･FAX、ホームページのいずれかにてご連絡ください。
E-mail：info@i-yuho.com
TEL：011-785-8765　FAX：020-4622-7097
HP：http://i-yuho.com/c/seminar.html

《申込締切日》
2019年2月18日（月）
又は定員20名に達した時点で締切りとさせていただきます。

《会場へのアクセス》
ＪＲ札幌駅北口より徒歩３分（地下直結）