BORN TO YOG～逆転アーサナの楽しみ方～ ＠大阪

〝遊ぶようにヨガを楽しむ〟BORN TO YOGをベースにしたクラス。


ニューヨークのダーマヨガをベースにした太陽礼拝で身体をあたため、その後はヴィンヤサシークエンスでアーサナを深めていきます。

その中で様々な逆転アーサナを繰り返し行うのがBORN TO YOGの醍醐味。

今回は逆転アーサナをより上達させるために日々どんな練習を行えばいいかなど、いくつかの筋肉にフォーカスして身体の使い方をお伝えします。


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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/9200/

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【日時】
2月23日（土）
12：00～13：30

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【講師】
CHIHARU

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【会場詳細】
ヨガアカデミー大阪　第2スタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル4F

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【受講料】
3,000円(税込)

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【参加対象】
ヨガインストラクターの方を対象としてクラス内容を設定しておりますが、ヨガが好きな方はどなたでも、ご参加可能です！

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com