《東京・町田開催》アンガーマネジメント　入門講座

皆さんは、こんなことはありませんじか？
・イライラして、つい部下や家族に当たってしまった
・カッとして、つい言わなくていいことまで言ってしまった
・腹が立ったので、つい近くにある物を投げたら壊れてしまった
・怒りで頭が真っ白になって壁を殴ったら怪我をしてしまった
・些細な怒りがずっと残り、何も手がつかなくなってしまった
・相手の反論にカチンときて、つい手を出してしまった

または、こんな人はいませんか？
・怒りたいのに怒れない
・許せないほど怒っているのに怒り方が分からない
・怒っていいのかどうかが分からない
・怒る場面を全て自分のせいにしてしまう

などなど、もっと色々な状況があるでしょう。

人は怒って良いのです。
しかし、「怒り」によって、「後悔」が生まれると嫌ですよね。
怒ったことによって、あなた自身が「後悔」することがないようにする、
それが「アンガーマネジメント」なんです。


《セミナー詳細》

「怒れない人」はそれだけでストレスが溜まってしまいます。

私は心理士/カウンセラーなので、とても良く分かりますが、
ストレスは万病の元です。

アンガーマネジメントを身に付けて、毎日が「ストレスフリー」になる生活を一緒に目指しましょう！

《こんな人におすすめ》
・「怒り」で失敗してしまったことがある人
・「怒り」の結果、後悔したことがある人
・企業の経営者
・会社において部下が1人でもいる人
・子を持つ親
・学校の先生
・放課後等デイサービスや児童発達支援などのスタッフ
・年収を上げたい人
・長生きしたい人
・いつも笑っていたい人


《期待効果》
・自分が「怒り」の感情に支配されることがなくなる
・「怒り」の結果、後悔することがなくなる
・周囲の人がむやみに「怒る」ことが少なくなる
・笑顔が増える

【発達心理サポートセンターのセミナー一覧】

2019年3月17日（日）新宿会場（東京都新宿区西新宿7-1-7　新宿ダイカンプラザA館1118号室）
10:00～12:00　アサーション・トレーニング講座
13:00～15:00　WISC-Ⅳ理解セミナー　中級
16:00～18:00　WISC-Ⅳ理解セミナー　上級

2019年3月23日（土）水道橋会場（東京都千代田区神田三崎町2-12-9　HUB神田三崎町ビル203号室）
10:00～11:30　アンガーマネジメント　入門講座
13:00～15:00　WISC-Ⅳ理解セミナー　初級
16:00～18:00　学習障がいがある子の指導方法

2019年3月24日（日）大宮会場（埼玉県さいたま市大宮区下町1-43-7　南銀プラザ501号室）
10:00～11:30　アンガーマネジメント　入門講座
13:00～15:00　WISC-Ⅳ理解セミナー　初級
16:00～18:00　WISC-Ⅳ理解セミナー　中級

平成31年3月30日（土）町田会場
11:00～12:30　アンガーマネジメント　入門講座
13:00～15:00　WISC-Ⅳ理解セミナー　初級
15:30～17:30　WISC-Ⅳ理解セミナー　中級

平成31年4月6日（土）新宿三丁目
11:00～12:30　スマホ依存症/ゲーム依存症
13:00～15:00　WISC-Ⅳ理解セミナー　上級
15:30～17:30　WISC-Ⅳ検査結果　事例研究会