【動画紹介】上祐史浩　仏教・ヨーガ・心理学セミナー

上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学の講義動画をテーマ別にご紹介しています。

サイトは＞＞「上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画」https://joyudoga1217.blog.fc2.com/

心の安定・幸福・健康・集中力を高める仏教・ヨーガ・心理学の教えをわかりやすく解説しています。

400ほどある上祐の講義動画をテーマ別にカテゴリー分けして紹介していますので、ご興味・ご関心のあるテーマから選んでご視聴できます。

【テーマ】

１．幸福と心の安定：仏教編
　　（１）卑屈、劣等感、プライドを越える
　　（２）不安、恐怖、孤独、寂しさへの対処
　　（３）心のコントロール法
　　（４）願望達成、成功するには
　　（５）苦しみを越える
　　（６）幸福への道
　　（７）感謝について

２．幸福と心の安定：心理学編
　　（１）ネガティブな感情への対処
　　（２）身体から心をコントロールする　
　　（３）マインドフルネスについて
　　（４）生きる意味の心理学：ロゴセラピー
　　（５）日常生活の中で心を安定させる方法
　　（６）高齢化に向けて
　　（７）無差別殺人の心理

３．質疑応答集

４．仏教の思想と実践
　　（１）初期仏教の教え
　　（２）仏教の根本思想：縁起、空
　　（３）慈悲、四無量心
　　（４）悟りについて
　　（５）その他の仏教の教え　

５．ヨーガの思想と実践
　　（１）プラーナーヤーマ（呼吸法、調気法）
　　（２）悟りと心身の健康
　　（３）気の浄化の実践法
　　（４）ヨーガの思想

６．輪の思想・一元思想

７．宗教と科学

８．これからの世の中について

９．心理学講義