品川区大崎駅で産前ヨガ&マタニティヨガ

品川区大崎駅で産前ヨガ&マタニティヨガ

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スケジュール
2019417() 10:30 終了しました
場所・住所
東京都 品川区 大崎二丁目1
Webサイト
品川区大崎駅から徒歩5分。
産後ヨガ&マタニティヨガを開講します!

☆4月17日(水)☆
10:30~11:15 産後ケアヨガ(赤ちゃん連れOK)
13:00~14:00 マタニティヨガ

☆4月24日(水)☆
10:30~11:30 マタニティヨガ
13:00~13:45 産後ケアヨガ(赤ちゃん連れOK)

マットレンタル込みで1レッスン 1500円(税込)ですが、
初回は1000円(税込)で体験して頂けます!

ご予約はブログ等に記載している予約サイトからできます。


<産後ケアヨガ>45分間
産後の体の回復を促すクラスです。腰痛・肩凝り・頭痛など産後に起こる様々な変化に目を向け、無理をせずに気持ち良く体を動かします。産後2ヶ月~1年ほどが目安で、医師から運動の許可が出ている方が対象です。

<マタニティヨガ>60分間
安全で適度な運動で体力をつけながら、出産時に大切な呼吸にも意識を向けます。体調が安定し、医師から運動の許可が出ている妊婦さんが対象のクラスです。

※入室はレッスン開始の15分前から可能です。
※入会金・登録料等は不要です。レッスン代は当日現金にて、お釣りの無いようにご用意ください。
※産後ケアヨガはベビーカーでもお越し頂けますが、入室したら畳んで頂きますようお願い致します。
※アクセス詳細はお問合せ頂きましたらお伝えいたします。

本イベント提供者

Izumi-yogawork

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