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【女性限定のプライベートレッスン体験】
Bodyトレーナーによる姿勢分析☆あなたのカラダの悩みの原因がわかります♪ カラダが整う運動と歩き方レッスンつき。 *************** 肩こり・O脚・体型の崩れ。 根本から解消してみませんか? *************** 【この講座の流れ】 ① からだの不調やなりたい身体について確認 ↓ ② 姿勢を分析 ↓ ③ 姿勢の特徴に合わせた運動を提案 ↓ ④ かんたんにできる運動を実践 身体で効果を体感 【講座を受けた感想】 *簡単で自分でもできるのがよかった ・1つやるだけで効果を感じることができて 2つ、3つとやっていくうちに身体が軽くなった ・自分のからだのクセがわかってきたので 生活の中で気を付けるようになった ****************** 不調や生活をお聞きしたうえで 姿勢の特徴と照らし合わせて あなたに合った運動をご提案します。 姿勢特徴からどの筋肉にどうアプローチするかを決めて ガチガチに硬くなった筋肉をモチモチにしていきます モチモチになると動きやすくなるんですよ この運動、コツさえつかめば、 めっちゃ簡単にできるようになります! ※本講座は、女性限定となっております 対象ではない方からのお申込みの場合、 ご予約をキャンセルさせていただく可能性が ございますのでご理解ください ※申し込み後、 当日の体験をスムーズにおこなうために 不調やなりたいカラダについて メールのやり取りをさせていただきます ※医師から運動を止められている方は、 ご予約をキャンセルさせていただく可能性が ございますのでご理解ください 本イベント提供者
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