すこやかパンダヨガ

すこやかパンダヨガ

注目度:注目度 0.770.77

スケジュール
2019721() 13:0015:00 終了しました
場所・住所
三重県 松阪市 田村町
Webサイト
深くおだやかな呼吸とゆったりした動きを組み合わせて行うヨガで心身を整えていきます。

やさしい動きを中心に行うので痛みを感じたりつらいポーズを我慢するようなことはありません。ヨガが初めての方や身体の硬い方、男性の方も安心してご参加ください。

前半は身体のこわばりをほぐしながら無理のないポーズで身体を意識していきます。クラスの後半では腰痛や肩こりの緩和をテーマに身体を調整していきます。

ご自身の内側の静寂にくつろぐ心地よさをぜひ体感してください。

本イベント提供者

ミカ

周辺情報

地図を読み込み中です....

掲示板

掲示板を読み込み中です....


ホットペッパー Webサービス

楽天ウェブサービスセンター


イベント投稿

PR

Facebookもチェック

PR