《ナイス体操〜今日も、明日も、元気つづけ! 》 &シニア無料相談コーナー | ハウスクエア横浜

《ナイス体操〜今日も、明日も、元気つづけ! 》 &シニア無料相談コーナー | ハウスクエア横浜

注目度:注目度 0.710.71

スケジュール
2019714() 終了しました
場所・住所
ハウスクエア横浜  神奈川県 横浜市都筑区 中川一丁目4
Webサイト
■日時: 7月14日(日) *ナイス体操13:30~14:15 *シニア無料相談コーナー13:00~13:30、14:15~17:00
■会場:住宅展示場内コミュニティハウス
■参加:予約不要、参加費:無料、定員:20名

■内容:健康のために身体を動かした方がいいことは分かっているけれども、何をしたらいいかわからない。そう考える方は多いと思います。講師・森口尚子さんは、 10年以上エクササイズ指導に携わった経験から、いくつになっても自分らしくいきいきと歳を重ねていただくため、オリジナル椅子体操、ナイス体操を考案しました。座ったままでも運動効果を実感していただけます。認知機能や体力の低下を防ぎたい方、肩や腰の不調を改善したい方へ、「気軽に、無理なく、楽しく」座ったまま行える体操です。 心も身体も元気になれると、介護施設や企業、地域の方々に喜ばれています。どうぞお気軽にご参加ください。

◆特別企画として、笑いヨガコーナーを開催します。
◆笑いヨガの前後には、シニア無料相談コーナーにてご相談をお受けします。

■講師:森口尚子(いきいきフィットネスライフ代表/フィットネスライフアドバイザー)
■主催:まちbizシニアライフサポート

【お問い合わせ】TEL=045-912-7473(ハウスクエア横浜) 
【公式サイト】 https://www.housquare.co.jp/p40135

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
総合住宅展示場「ハウスクエア横浜」
http://www.housquare.co.jp 
住まいの情報館&モデルハウス&ドッグラン 
224-0001 横浜市都筑区中川1-4-1
横浜市営地下鉄ブルーライン中川駅徒歩2分 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※掲載情報について
本サイトに掲載されている各種情報は、主催者及び公的機関が発信する情報等を基に作成もしくは、ユーザー様が任意で登録したものです。 「みんなで作るイベントサイト」という性質上、イベント情報は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 その他、情報の利用に際しては、『利用規約』をご確認ください。

周辺情報

地図を読み込み中です....

神奈川県横浜市都筑区 ハウスクエア横浜



掲示板

掲示板を読み込み中です....


ホットペッパー Webサービス

楽天ウェブサービスセンター


イベント投稿

PR

Facebookもチェック

PR