7/21 【あさすぽ】ランニング×ヨガ(六本木)~ジムで運動は続かない、週に1回運動して夏ボディを作ろう~

7/21 【あさすぽ】ランニング×ヨガ(六本木)~ジムで運動は続かない、週に1回運動して夏ボデ...

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スケジュール
2019721() 終了しました
場所・住所
六本木フォルトゥーナビル3A   東京都 港区 六本木7-12-23
Webサイト
こんにちは!
主催のはらたくです。

あさすぽでは、誰もが楽しめるスポーツを
メインに、朝の時間を活用して週に一回
スポーツする習慣作りを目的に活動
していきます!


●運動したいのにする時間がない!!

●早起きしたい、朝の時間を
有効活用したい!

●趣味がほしい!

●ダイエットしたい!

●健康を維持したい

●地方から出てきて、
東京に馴染めない!居場所が欲しい


あさすぽを通して
○ 週に1回運動する習慣
○ スポーツ仲間 などを
を作り、


運動する人たちを増やし
やりたいことに一歩を踏み出せない方の
後押しをできる環境を作りたいと思いました。


ジムって続かない方が多いと思います。
でも、仲間とやるスポーツは続きます。
あさすぽでは楽しく、健康に、
そして誰もが楽しめるスポーツを
展開していきます。



隔週の日曜日ではあさすぽ仲間や
その他のビジターの方含めて飲み会を
企画します。
そこでもさらに仲を深めましょう!!

******************


詳細

【日時】毎週日曜 8:00〜10:00、9:00~10:00
【定員】15名程度
 ↑
一人で参加の方、大歓迎!!


【会場】六本木フォルトゥーナスタジオ
 ↓
https://roppongi.studiosquare.jp/map.html
港区 六本木 7-12-23
六本木フォルトゥーナビル3A 

都営大江戸線 六本木駅 7番出口 より徒歩約2分


【体験参加費】
ヨガのみ=2000円
ランニング+ヨガ=2300円
※ランニングのみはございません。 
※会員制もあります。会員は毎月3,780円で
 ヨガが4回可能。
 詳しくはお問合せください。


【参加方法】

申込ページ
https://www.harataku.com/event/asasupo_pilates-2/?instance_id=68



******************

▼ 当日の流れ

■ランニング
7:55  スタジオに着替えて集合
8:00  檜町公園に移動&ストレッチ
8:10~8:35 ランニング
8:40 クールダウン
8:45 スタジオへ戻る

■ヨガ
8:45 スタジオ開場、受付、着替え
9:00~9:45 ヨガ
10:00 片付け、清掃、解散




******************

■ ご注意 (営業・勧誘など)

友達作りをする会です。
あさすぽ時間内での営業・勧誘活動・ナンパ
や、個人情報を探る会話はおやめ下さい。


ネットワークビジネス・宗教・各種団体
保険勧誘・ビジネス勧誘等への
勧誘・告知活動が目的の方は、

「こっそり後日勧誘」も含めて
ご遠慮いただいています。


不本意な営業・勧誘活動を受けた場合、
主催者にお知らせください。
問題となった参加者が今後参加できない
ように対処致します。



■ 主催者
あさすぽ
 ↓
スポーツをきっかけに行動する人たちを
増やしたい。そんな思いから様々な
スポーツイベントを開催しています。


[ 活動の様子 ] ( ブログ )
https://www.harataku.com/asasupo-calendar/

[ イベント一覧 ]
https://cotosaga.com/list?owneruser=17713

[ お問い合わせ ]
(1) Facebook
https://www.facebook.com/asaspo7

(2) メール
harataku4@gmail.com



******************

◆ 参加申込
 ↓
申込ページ
https://www.harataku.com/event/asasupo_pilates-2/?instance_id=68


それではみなさんと
お会いできるのを楽しみにしています‼︎

本イベント提供者

はらたく

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