第1部 残席１△▼ヨガ×古民家×ハーブ▼△ すこやかヨガ vol.2

肩こり・腰痛などでお悩みの方
日々のストレスが高い方
柔軟性や体力に自信のない方

どなたにでもできるゆったりしたヨガで
心と身体をリフレッシュしませんか？

日時 : 9/8(日) 13:00-14:00 / 15:00-16:00(2部制)
会場 : 雑貨屋黄色いパンダ となりの古民家
参加費 : ¥1,000(税込)


レッスン後には、薬剤師が厳しい視点で世界中から選び抜いたハーブを扱う東京・自由が丘の「グリーンフラスコ」さんのハーブティーをご用意しております

今回は夏のハーブティー、「サンニン(月桃)」です

ストレスによる心身の緊張緩和
胃腸など消化器系の働きをととのえる
身体の酸化を防ぐ

などの効能がございます。
ハーブが苦手な方には通常フリードリンクもございます。

暑さに疲れた身体をいたわっていきましょう。
お申し込みはこちらの予約サイトからどうぞ

https://reserva.be/mikayoga

お待ちしております。