清水先生の「背伸ばし体操ダイエット講座」

清水先生の「背伸ばし体操ダイエット講座」

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スケジュール
20191019() 終了しました
【背伸ばし体操ダイエット】講座開催です=

〜メディアでも話題のエクササイズ「背伸ばし体操」の講座です
今回のテーマはあなたのスタイルをガラリと変える 
”ボディーチューニング” がテーマです★

”隠せないお腹のふくらみ” ”失った!?ウェストのくびれ”
”二の腕のたるみ” ”重力に負けた!?ヒップライン”・・・

女性の皆様が悩む 【わがままボディー】を引き締める
健康体操を指導します★

自分一人ではなかなか運動が続かない! という方
みなさんで楽しくエクササイズをしましょう★

子供から大人まで皆さんが続けられるメニューを選んでおります

前回1月講座もあっという間に 満席になりましたので
ぜひこの機会にお早めにご予約お待ちしております!

講師は 北海道新聞でもコラムを連載中★ 著書も多数出版(9月には新刊が発売されました★)背伸ばし体操考案者で、トレーナーとして全国で活動する清水真先生が直接指導してくれます。

ぜひこの機会をお見逃しないように ご家族、お友達とご一緒に
ふるってご参加下さい。

日時:10月19日(土)10時30分~11時40分
  (15分前から受け付け入場できます)

会場: つつじヶ丘福祉センター

住所: 帯広市西24条南3丁目40ー1

参加費:大人2000円 2名で申込み 3000円
    子供(学生)千円

準備品:バスタオル

申し込み:https://ws.formzu.net/fgen/S81167154/

定員20名

本イベント提供者

eikyouman

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