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日々の生活でストレスが溜まって仕方がない、、、どうしたら
ストレスから解放されるのか。。。とお悩みの方は多いでしょう。 そもそもストレスとは何なのか。今更聞けないストレスの基礎知識から どうすればストレスに押しつぶされずに 笑顔で過ごせるのかの対策まで 短時間の講義を行います。・・といっても少人数でみんなで手作りパンを 作ってランチをとりながら、一石二鳥ならぬ一石三鳥のお得なイベントです。 イベント名 ● 「ふんわりパンを作って食べてストレスお化けに負けない自分づくり」 日 程 ● 2019年10月27日(日)★10/13は満員になりました 10時~14時(予定) 人 数 ● 各5名まで(先着順) 費 用 ● 4000円 講義内容● ・ストレスの基礎知識と対策(講義) ・パン作り(皆さん一緒に作りましょう) ・ランチ、お茶(質問や感想など 自由にお話しましょう) 申し込み先●pandeski45@gmail.com おひとりでもグループでもお気軽にお申込みください。 ●主催者のプロフィールは下記を参考にしてください。 http://genki-project.blog.jp/archives/cat_350321.html 本イベント提供者
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