ヨガマインドラボを実践する 90分のアーサナ体験クラス〜3ヶ月で夢を叶える〜（3月）
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「強く願えば叶う」に対する科学的な根拠を実践する、
全く新しいヨガの考え方＜ヨガマインドラボ＞。 夢を叶えやすい状態に自分を保つためのヨガを90分で 体験しよう。 講師：タイラー・モンガン 本講座のヨガは、比較的ポピュラーなポーズと ユニークなポーズを織り交ぜたフロースタイルで 行われます。さらに、優しい感情の流れを生み出すと 言われている特殊な呼吸法でマインドの深部への アクセスを行いやすくし、最後に瞑想法で神経系 全体に静けさと集中をもたらします。 【3ヶ月で夢を叶えるアサナ、呼吸法、瞑想法】 ・ヨガマインドラボとは？ ・神経系とヨガの関係 ・神経系をベースとした身体のバランスを取るアサナ ・心臓の音を意識した特徴的な呼吸法 ・マインドの深部にアクセスし、夢への集中力を高める瞑想法 ------------------------------------------------------------------ お申込み・詳細はこちらから↓ https://www.yoga-academy.jp/program/11084/ --- --- --- 【日時】 3月22日（日） 14:30～16:00 --- --- --- 【参加費】 3,000円 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪 第2スタジオ 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F --- --- --- 【参加対象】 3ヶ月で夢を叶えるヨガを実践したい方 ヨガマインドラボに興味のある方 自身のマインドを深部から整えたい方 神経系を整え、心身の統合を感じたい方 毎日ヨガを行いながら日常生活で効果を実感したい方 すべてのレベルの方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com
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