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子育てや介護のストレスでお困りの方
慢性的な体の痛みでお困りの方 日々の生活に不安を感じている方 健康で、心穏やかに暮らしたい方などを 対象に、マインドフルネス瞑想会を 開催します。 お気軽にご参加下さい。 和室にて、座布団を使用して、行います。 座るマインドフルネス瞑想と歩く瞑想を行う 予定です。 マインドフルネス瞑想の方法や効果について お話します。 初めての方や、身体の不自由な方のご参加を 歓迎します。 日時:4月3日 (金) 13:30 ~ 15:30 会場:健康づくりサポートセンター あいれふ 和室A.B URL:http://www.kenkou-support.jp/access/ 場所:福岡市中央区舞鶴2丁目5番1号 費用:無料 定員:10名 対策:以下の新型コロナウィルス対策を行います。 1 定員45名の会場で、定員10名で行います。 2 参加者の方の発言する機会を限定します。 3 換気をよく行います。 4 マスクを着用してご参加頂けます。 5 手洗い、うがいの励行を促します。 6 かぜの諸症状のある方のご参加をご遠慮頂きます。 7 本年1月以降に海外や感染者が多い地域 (北海道、東京、愛知、大阪)に滞在歴のある 方のご参加をご遠慮頂きます。 (* 福岡県3名 3月15日現在) 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 地下鉄「赤坂」駅で下車し、3番出口より徒歩約4分 西鉄バス「長浜2丁目」バス停より徒歩約1分(那の津通り) 本イベント提供者
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