シニアフィットネストレーナー資格 | 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会【NESTA】

超高齢社会に不可欠のスキル！介護現場や高齢者施設に携わる方も必見！
充実した内容で、誰でも簡単に学ぶ事ができます。
ニーズに適した確かな指導で、信頼度も格段にアップします。「シニア」を熟知したこれからを担うスペシャリストを目指します。


NESTAのシニアフィットネストレーナー資格は中高齢者の快適な暮らしをサポートできるトレーナーを養成します。
中高齢者の運動指導に必要なストレッチ、コーディネーショントレーニング、レジスタンストレーニング、バランストレーニング等を適切に組み合わせたプログラム作りを学びます。脳トレやストレッチによる心身のウォームアップ、自重での筋力トレーニングによる筋萎縮の予防・改善、バランスツールやラダー、ボールによる下肢のバランス機能、協調性の向上など現場ですぐに使える指導法を身につけることができます。これらの超高齢社会においては必須のトレーナー資格です。