スロージョギング　ベーシック資格認定講習会　福岡会場

息が切れる、心臓がドキドキするといった苦しい思いをせずに走ることができるのがスロージョギングです。スロージョギングが身に付けば体力の向上、メタボ改善、高血圧や生活習慣病の予防改善にも効果が得られます。スロージョギングについて正しく学びたい、知識を身につけたいという方の参加をお待ちしています。