【オンライン】イシュタヨガ：体験クラス | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】

イシュタ＜ISHTA＞とはサンスクリット語で「個」の意味。
アーサナ、呼吸法、瞑想法を個人の身体と心の状態に合わせてオーダーメイドする、イシュタヨガ第一人者によるクラス。

講師：マック久美子

この度の新型コロナウィルスの感染予防対策の一環といたしまして、マック久美子先生による「イシュタヨガ：体験クラス」の開催は、Zoomによるオンライン限定講座とさせていただきます。

通常の講座内容を、オンライン用に変更してスペシャル企画としてお届けします。
（＊参加費は、スタジオ開催時の10％オフとなります）

現在ニューヨークにお住まいの久美子先生の講座をオンラインで受講できるチャンスです！東京や大阪に行くことは難しいけど、受けたかったといった方など、この機会に是非、受講してみてください！

尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
講師：マック久美子先生はオハナスマイル祐天寺店より参加させていただきます。



【講座プログラム】
身体と心の「個性」に合わせて行うアーサナ、呼吸法、瞑想法

■イシュタヨガとは？
イシュタヨガについて
身体の個性
心の個性
心身双方に働きかける方法

■アーサナクラス
心身に働きかけるクラス体験
個性に合わせた「助長」と「修正」
アーサナの身体的、精神的効果

■呼吸法と瞑想法
クラステーマとお客様に合わせた呼吸法
音（マントラ）とイメージ（ヤントラ）を用いた瞑想法

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11245/

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【日時】
9月 12日（土） 10:00〜 12:00

【申込期限】9/11(金)13時まで
【振込期限】9/11(金)14時まで

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【受講料】
4,950円

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com