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【zoomオンライン】
驚きの体質改善!アーユルヴェーダ理論に基づいた新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を体験できるクラス 講師:福田真理 アーユルヴェーダ講師であり、ヨガインストラクターの福田真理による、アーユルヴェーダ理論に基づく新たなヨガ・メソッド。その名も「アーユルヴェーダ・ヨガ」。 ヨガとアーユルヴェーダが密接な関係があることはよく知られています。 心身のバランスをとり、健やかな状態へ導くという同じゴールに対して、アーサナ、呼吸法、瞑想などのアプローチをとるヨガ。 それに対し、アーユルヴェーダは、 季節や時間帯、また個々人の体質や性格などにあわせて、その人に本当にあった自然な方法で不調の改善や予防を提案し、心身の健康をめざすホリスティックな代替医療です。 ヨガとアーユルヴェーダ。 この2つのコラボレーションにより、1人1人にあったセラピー効果の高いヨガを提案します。 そんな『アーユルヴェーダ・ヨガ』をご自宅で受けていただける、オンライン開催致します! 通常の講座内容を、オンライン用に変更してスペシャル企画としてお届けします。 前回受講された方からは、ご自宅でも驚くほど疲れがとれた、などのお声もいただきました。 尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。 《zoom参加時に必要なもの》 ・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです) ・wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります) ・動きやすい格好 ・タオル(汗拭き用) ・ヨガマット ・ヨガブロックなどのプロップス(あれば) ・ブランケット等(シャバーサナ時など必要であれば) ・飲み物など 【申込期限】講座前日の14時まで 【振込期限】講座前日の15時まで --------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/11275/ --- --- --- 【日時】 2021年 4月 7日(水) 19時30分~21時00分 --- --- --- 【参加対象】 どなたでもご参加できます。 --- --- --- 【参加費】 3,000円(税込) ※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com
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