続けられない自分にサヨナラ!毎日続けられる科学的な習慣術!

⭐️学べること⭐️

やる気やモチベーションではなく「やる仕組み」によって無理なくダイエットや筋トレ、読書や掃除などが続けられるようになります。
　
ダイエットや筋トレを頑張ろうと思いつつも、三日坊主に終わってしまうのは、あなたのせいではありません！

単純に「やる仕組み」が整っていないだけです。

考えてもみてください。スマホさわるのにモチベーションいりますか？(笑)

同じように仕組み作りをしていけば、どんなことでも習慣化できるのです。

では、どうやって仕組みを作っていくのかをお話しさせて頂きます♪



⭐️こんな方を対象としています⭐️

・ダイエットや筋トレ、読書や掃除などを頑張ろうと思いつつも、なかなか続けられない方
・やった方がいいと分かっていつつも１、２回で終わってしまう方
・やる気やモチベーションに頼らず習慣を身に付けたい方



⭐️こうなれます⭐️

・今まで三日坊主だったことが続けられるようになります
・やる気やモチベーションに頼らず習慣化できます
・精神論ではなく理論で習慣化を理解できます

　



＜開催時間＞

20:00〜21:30


＜開催場所＞

zoom（オンライン）


＜参加費＞

無料


＜参加はコチラ＞

https://www.kokuchpro.com/event/64cb5d166c2e2cebccbb180c501ade9a/1575406/


＜注意事項＞

※当日のキャンセルや無断でのキャンセルは固くお断りしております
※事前にzoomのアプリインストールと使い方や起動確認をしてください
※zoomは開始時間の５分前に入場をしてください
※ワークもございますので、ただ情報を聞くだけのような参加姿勢はお断りしております
※お問い合わせに関して、キャリアメール（docomo、SoftBank、auのメールアドレス）ですと、こちらからの返信が届かない事例が多数発生しています。お手数ですがGmail、yahooメール、iCloudなどの使用オススメします。