クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング

クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング

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スケジュール
2021812() 10:0011:00 終了しました
場所・住所
福井県総合グリーンセンター   福井県 坂井市 丸岡町楽間15
Webサイト
人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり
1分間80歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら
生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。
1時間ぐらい(距離4Km、標高差10m)森林内をウォーキングし、
   免疫アップ、運動不足を解消しましょう。

本イベント提供者

気候療法士

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