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クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング
クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング
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スポーツ
参加と体験
クリマテラピー
気候療法
ウォーキングセラピー
森林浴
スケジュール
2021
年
8
月
12
日
(
木
)
10
:
00
~
11
:
00
終了しました
場所・住所
福井県総合グリーンセンター
福井県
坂井市
丸岡町楽間15
Webサイト
https://fukuiyamanohananokai.hatenablog.com/entry/2021/07/31/231345?_ga=2.174720994.1505728794.1627740569-795430802.1627740569
人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり
1分間80歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら
生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。
1時間ぐらい(距離4Km、標高差10m)森林内をウォーキングし、
免疫アップ、運動不足を解消しましょう。
本イベント提供者
気候療法士
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