1/8（土）14:00〜18:00 生活が豊かになるアーユルヴェーダ 冬の過ごし方

1/8（土）14:00〜18:00
生活が豊かになるアーユルヴェーダ
冬の過ごし方

@名古屋・守山区　ヨガの杜
直ぐそばの大きな施設をお借りします
お申込みの方に詳しい場所をお伝えします

受講料11000円（テキスト・材料費込）

今回も、濃ゆくいきます

手に入れやすいスパイス
黒コショウとターメリックを
どう生活の中で取り入れ、活かすのか❣️
寒い本番の1月
スパイス&マルマ&ドーシャ
などなど
充実して過ごし、生きれるヒントが
沢山詰まってます

是非いらして下さい

締め切りが年始になる為
1/30（木）にしました
忘れないうちに
ご予約下さいねー！

ゆみさんより

インドの伝統医学アーユルヴェーダで、
お薬でもあり、そして健康や美容にも欠かせないのがスパイスです。
1月は”黒コショウ”と”ターメリック”を取り上げ、
古代からどのように使われてきたか、
そして今の暮らしでの便利な活用法などを、
伊藤先生の神話に基づくお話を絡めていただきながら、
塗ったり、飲んだり、舐めたりしてみましょう。
そして、自分の得意なこと・苦手なことがわかる
”ドーシャチェック”を用いて、心地よい冬を過ごしましょう。


伊藤武先生より

図説マルマ
マルマは「死をもたらす処」が原意。
死をもたらすものとは、おもに戦場を飛びかう「矢」。
戦士の体の一点（ピンポイント）に突き刺さった矢が、
指の幅一つ分ずれるかどうかで、
その奥の重要な組織を破壊するかどうかで、
生死を大きく分けることになります。

「マルマの知識」は、戦傷者の治療にあたった
従軍外科医が見出した古代インドの解剖学。
マルマ療法も、チャクラを含めたのちのヨーガの身体観も、
この「マルマの知識」にもとづいています。

第2弾は、背中・首・頭について
アーユルヴェーダとも絡ませて
解説してくれます

zoomでの受講者も募集します
録画配信希望の方もご連絡ください

※緊急事態宣言など、政府の意向により開催日が変更になる場合があります

1週間前の締め切りですが
1/1になってしまう為
締め切りを下記に設定しました
宜しくお願い致します

締め切り予定日: 12/30（木）

最小催行人数:8名

費用: 11,000円（税込）教材費込

皆様のご参加お待ちしています

開催日2週間前まで・・受講料全額返金
開催日1週間前まで・・受講料の50%返金
それ以降のキャンセルは返金ありませんお気をつけ下さい

ゆうちょ

10070-3-66151491
コガ　ナコ

三菱ufj銀行
店番276 星ヶ丘支店
普通1648737

どちらかにお振込みを
お願いしています
若しくはPayPayでのお支払いも可能です
PayPayご希望ほ場合は
お申し付け下さい

お申し込み＆お問合せは
ヨガの杜　なこまで
yoganomori75@gmail.com
09079575168