【オンライン開催】筋膜リリースヨガ指導者養成講座（2日間又は3日間）（2022年1月）

話題の「筋膜リリース」と「ヨガ」の融合で、体の不調を改善する、その指導者を生み出す講座です！

ヨガのアーサナでも「筋膜」へのアプローチを十分に期待できるものもたくさんあります。
ただ、「筋膜リリース」は、部位によって効果的な方法が異なるため、何となくの方法で続けていても、効果はあまり実感できません。
「筋膜」についての知識をしっかりと学び、ヨガのアーサナや呼吸と融合させることにより、劇的な効果が期待できるのです。
体の不調が改善でき、ケガの予防もできるため、ヨガインストラクターを始め、様々なトレーニングをしている方にも学び、活かしていただけるよう鍼灸師でもあるMiwaのオリジナルメソッド「筋膜リリースヨガ指導者養成講座」が誕生しました。
ヨガのアーサナの上達にも繋がり、肌質も改善するため美容にも効果的です。

本講座では、以下のようなことが学べます。
・自分自身で体の変化を体感できる。
・「筋膜リリースヨガ」の様々なやり方を学べる。（何もなくてもできるやり方と、イスやボールを使ってするやり方など）
・アーサナがやりやすくなる。できなかったアーサナができるようになる。
・60～90分の「筋膜リリースヨガ」のクラスができるようになる。
・ヨガクラスの中に「筋膜リリース」を取り入れる方法が学べる。

講師Miwaは鍼灸師でもあるため、経絡やツボも取り入れています。
ヨガインストラクターに関わらず、様々なトレーニングをしている方への指導に効果的な「筋膜リリースヨガ」を指導できるようになりませんか？

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【日程】
1月17日（月）・24日（月）、31日（月）の3日間

【時間】
9:30～14:30（休憩20分）

【お申し込み期限】
※定員に達した時点で受付終了となります。

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【参加対象】
・筋膜リリースに興味のある方
・筋膜リリースヨガをクラスに取り入れたい方
・経絡やツボ、筋肉に興味のある方
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方

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【受講料】
66,000円（税込）
※事前お振込み制

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/12671/