【オンライン】佐久間涼子：90分のハタヨガクラス（2022年2月）

ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。
自分と呼吸に向き合う90分。

大人気ヨガ講師：佐久間涼子による90分クラスのオンライン開催が決定しました。

30代半ばにして、ヨガ指導歴15年以上の佐久間涼子。
国家資格である鍼灸師の資格の保持者でもあります。開催するクラスはキャンセル待ちになることも多いです。
その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。
生徒さんの１人１人の体の状態、呼吸の深さ、アライメントなどをしっかり見定め、本当に必要なインストラクション・呼吸の誘導・アジャストメントを行います。
生徒さんに干渉しすぎず、しっかり見守る。ヨガのマットの上で生徒さんが自立できるよう、クラスをリードします。生徒の意識は内側に向き、ヨガをしている自分・呼吸としっかりと向き合うことが
できます。
講師はクラス中に音楽もかけません。そこに響くのはシンプルで分かりやすいインストラクションと、呼吸の音。
シンプルな空間で際立ってくるのは、ただヨガと呼吸をする自分です。

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11358/

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【日時】
2月24日（木）
10時00分〜11時30分

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【参加費】
3,000円

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この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com