【オンライン】アナトミック骨盤ヨガ®：体験ワークショップ(2022年3月）

講師：内田かつのり
内田かつのり先生の骨盤ヨガ体験WS

アナトミック骨盤ヨガでは、身体の中心部であり、要になる骨盤にフォーカスしながら、病気であって病気でないという不定愁訴（ふていしゅうそ）全般の改善を目指し、また、それらの予防を兼ねていきます。

具体的には、腰痛、肩こり、首こり、冷え、むくみ、耳鳴り、めまい、婦人科疾患やそれらに付随する諸々の症状、自律神経の調整、下痢・便秘など消化器系の症状などの改善を目指していきます。
　
それらの原因を踏まえ、ただストレッチするのではなく、ツボやトリガーポイントといった、東洋医学・西洋医学の知恵やスキルを借りながら、骨盤周辺へ効果の高いアプローチをかけていきます。

また、多くの方が抱える、暴飲暴食、不眠などストレスからくる身体への不調は、エクササイズだけでは改善が難しい事も多々あります。アナトミック骨盤ヨガでは、それに対応出来うるように、東洋医学のツボ押しを用いて、自律神経の調整をしていきます。

その目的にむかって、一つ一つのアサナを正しいアライメントで丁寧にとっていきます。

骨盤ブームにより、様々な骨盤系のメソッドが世に生まれてきましたが、身体のプロである内田かつのりが提案する骨盤メソッドはそれらと似て非なるモノです。これまでに非公開で行われた現役ヨガティーチャー（骨盤系の先生）を対象にしたクラスでは

・骨盤ってこういうモノだったのか！
・骨盤の捉え方がやっと腑に落ちた！
・骨盤を調整するとはこういう事だったのか！

など、驚きの声が上がっています。
長期間のリサーチとサンプルクラスを重ね、明確かつ実践的、そして効果の高いアナトミック骨盤ヨガというメソッドを構築してきました。

代替医療の一つの治療メソッドであるヨガと、鍼灸師として培った東洋医学の知識を融合させたアナトミック骨盤ヨガで心身の不調を改善していきませんか？

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/10815/

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講師：内田かつのり

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受講料 4,950円（税込）

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開講日 2022年 3月 29日（火）10時00分－12時00分

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受講料 4,950円（税込）

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参加対象:
ヨガ初心者からヨガ指導者までどなたでも受講可能です

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com