【オンライン】ヨガインストラクターのための勉強会：俯瞰で見るアーサナ(2022年4月）

アーサナを土台から１つ１つ組み立て方を基礎から学ぶ。そして、安定した状態をしっかりと体験し指導に活かせるようになる3時間。

講師：Chie（花上千絵）

本講座では、安定したアーサナを作り上げるポイントと共に、そのアーサナでの意識をどこに向けるか？を学ぶことができます。意識を向ける場所が変わることで、そのアーサナで起こる体験は全く違ったものになります。
その違いを体験することは、ヨガ練習者・ヨガインストラクターにとって貴重な体験になることは間違いありません。

【講座プログラム】

本講座はアーサナの組み立て方を学び、さまざまなバリエーションを知るという実践に重きをおいています。参加者がそれをやってみるということです。

「安定したアーサナをとる」「意識すること（意識する体の部位を変えると、感じられる感覚が違う）」ということを体験する。この「体験する」という部分が非常に重要だと考えています。体験したことのないことや、実感を伴わないことは人に伝えられないからです。

ヨガインストラクターが「安定した土台を作りましょう」と言うことも多いと思います。でも、その状態を本人が体験したことがなく、体の内側で起こる感覚を知らなければ、それは表面だけの言葉ということになります。

本講座を通じて、アーサナをしている時に生徒の内側でどんなことが起こるか？をしっかり感じられて、またその感覚をクラスに反映できるヨガインストラクターを目指しましょう。

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【日時】
4月12日（火）10時00分〜13時00分

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【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）

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【参加対象】
・アーサナを深めたいと思っている全ての方
・ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方

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【受講料】
4,400円

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/14364/