【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座（2022年4月）

話題のメソッドをあらゆる不調を改善できるスペシャリストに！

講師：Miwa

体の不調が改善でき、ケガの予防もできるため、ヨガインストラクターを始め、様々なトレーニングをしている方にも学び、活かしていただけるよう鍼灸師でもあるMiwaのオリジナルメソッド「筋膜リリースヨガ指導者養成講座」が誕生しました。
ヨガのアーサナの上達にも繋がり、肌質も改善するため美容にも効果的です。
本講座では、以下のようなことが学べます。

・自分自身で体の変化を体感できる。
・「筋膜リリースヨガ」の様々なやり方を学べる。（何もなくてもできるやり方と、イスやボールを使ってするやり方など）
・アーサナがやりやすくなる。できなかったアーサナができるようになる。
・60～90分の「筋膜リリースヨガ」のクラスができるようになる。
・ヨガクラスの中に「筋膜リリース」を取り入れる方法が学べる。

講師Miwaは鍼灸師でもあるため、経絡やツボも取り入れています。
ヨガインストラクターに関わらず、様々なトレーニングを
している方への指導に効果的な「筋膜リリースヨガ」を
指導できるようになりませんか？

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〈講座プログラム〉
講座内容
【座学】
・筋膜リリースヨガ理論
・筋膜の構造と機能
・自律神経（交感神経・副交感神経）
・筋膜リリースヨガプログラミング
・疾患や予防について
【実技】
・筋膜リリースヨガ（基礎編）
・筋膜リリースヨガ（チェアー編）
・筋膜リリースヨガ（ボール編）
・ティーチングとアジャスト
・実技テスト※オンラインはなし

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＜日程＞
4月16日（土）〜4月17日（日）
9時30分〜17時30分
※お昼休憩は1時間となります。

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＜受講料＞
66,000円（税込）※事前お振込制

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＜参加対象＞
・筋膜リリースに興味のある方
・筋膜リリースヨガをクラスに取り入れたい方
・経絡やツボ、筋肉に興味のある方
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方

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＜zoom参加時に必要なもの＞
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・動きやすい格好
・ヨガマット（なければバスタオル可）
・手ぬぐい（なければ長めのタオル可）
・テニスボール（100円均一で販売している硬式用）
・椅子
・筆記用具
・飲み物など
※テキスト、ピラティスボールは発送いたします。

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詳細はこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/12671/

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この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com