【スタジオ】陰ヨガ：90分体験クラス（2022年4月）

美脚効果あり！柔軟性が高まる、リラックス効果が高まる。心と体の安定感を取り戻していく。
4月のテーマは、「心も体もリセットしよう！」2年ぶりのスタジオ開催です！！
講師：濱田さやか
4月は2年ぶりのスタジオ開催！テーマは、「心も体もリセットしよう！」です。
さやか先生からのメッセージ
「新緑が美しい季節、自然の流れに合わせて体も心も伸びやかに過ごしませんか？土台が安定すると体は自由になり、エネルギーは循環していきます。安定感を高めたい、アクティブに過ごしたい、巡りを良くしたい方におすすめです。」
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【こんな方にオススメ！】
心身ともに緊張をほぐしたい方
日常生活の中で忙しく動いている方
交感神経が優位になり過ぎて自律神経のバランスが偏っている方
運動不足な方
身体が硬い方
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【日時】
4月29日（金）
14時00分〜15時30分
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【会場】
ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ
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【受講料】
3,000円(税込)
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【参加対象】
全ての方が対象です。
※初心者の方も大歓迎です。
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11759/