【オンライン】肩こりに迫る：肩甲骨ヨガワークショップ(2022年9月）

肩甲骨を正しく動かすことで、「肩こり・四十肩・五十肩」は解消できる。「肩甲骨ヨガ」の効果を実感できる2時間のワークショップ

講師：峯岸道子
講師である峯岸道子は、「力を抜く」ということを非常に重視しています。パソコンの普及や、ストレス社会が及ぼす精神面での影響で、普段の生活で肩の力を抜くことが難しい現代。
ヨガをする時間でも、「力を抜く」ということができる人は少ないようです。肩甲骨を正しい位置に整えると、不思議と肩の力が抜けるのを体験できると思います。それがアーサナにどう影響するのか、ぜひ、本講座で体験してみてください。
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【日時】
9月6日（火）
20時00分〜22時00分
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【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
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【参加対象】
全てのレベルの方
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【受講料】
4,950円
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/12740/