わらべうた産後ダンス at なんカフェ

赤ちゃんを抱っこしながら、わらべうたに合わせて動きます。
ママの産後骨盤ケア、子育てに必要な体力作りができ、
お子さんも音楽と心地よい揺れにスヤスヤ😴
みんなでリフレッシュしましょう〜♫
日時/7月29日(金) 11:00〜11:45
対象/ママと 首のすわった赤ちゃんから
　　　1歳6か月くらいのお子さん
※妊娠中の方、腰痛の方、ママ、お子さんともに体調の悪い方はご参加いただけません。
持ち物：だっこひも、汗ふきタオル、水分
参加費/500円（当日お持ちください）
お申し込みは、なんカフェのほうにお願いします！
【申し込み方法】
なんカフェ公式LINEのメッセージ、
もしくはInstagram DMにて、
①希望講座名
②保護者氏名
③お子様氏名・年齢(月齢)
④ご連絡先電話番号
をお送りください。
いただいた個人情報は参加者名簿作成と緊急連絡先として
使用させていただきます。