【オンライン】佐久間涼子:90分のハタヨガクラス(2022年9月)

【オンライン】佐久間涼子:90分のハタヨガクラス(2022年9月)

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スケジュール
2022919() 09:0010:30
Webサイト
ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。
講師:佐久間涼子。
その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。
生徒さんの1人1人の体の状態、呼吸の深さ、アライメントなどをしっかり見定め、本当に必要なインストラクション・呼吸の誘導・アジャストメントを行います。
生徒さんに干渉しすぎず、しっかり見守る。ヨガのマットの上で生徒さんが自立できるよう、クラスをリードします。生徒の意識は内側に向き、ヨガをしている自分・呼吸としっかりと向き合うことが
できます。
講師はクラス中に音楽もかけません。そこに響くのはシンプルで分かりやすいインストラクションと、呼吸の音。
シンプルな空間で際立ってくるのは、ただヨガと呼吸をする自分です。
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11358/


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【日時】
8月 1日(月)
10時00分〜11時30分
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【参加費】
3,000円
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この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

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