【オンライン開催】絵本を使う親子ヨガ【絵本付き・プレゼント付き】（2022年12月）

絵本を使って親子で呼吸を楽しく学ぼう！塗り絵もできる絵本を1冊プレゼント！
講師：片岡まり子

親子で参加する、子どものための呼吸法イベントです。
簡単なキッズヨガと呼吸法を取り入れた、家でも家族で楽しめる「簡単&優しい」内容。
講師作成の絵本「子どものためのプラーナヤーマ」をもとに、呼吸をすることの大切さを知っていただけます。

色鉛筆や好きなシールをご用意ください♪

絵本の読み聞かせの効果の中にもあるように、親子のコミュニケーションが取れることが、脳を成長させる刺激として思っている以上にとても効果的と言われています。子どもが楽しそうにしていれば、さらに効果的！
知識や記憶力を高めたりすることに必死になるのではなく、子どもと触れ合い、子どもと笑い合うことが結果的に学力向上に繋がります。

そして、大人側の心のバランスを整える効果も高いと言われています。読み聞かせの時間が長くなればなるほど育児ストレスは減少する傾向にあるという研究結果も出ているようです。イライラがなくなると、叱る回数が減り、親も子どもも笑顔が増えます。

絵本の読み聞かせや親子ヨガは、それほど難しくなく、親子で一緒に楽しくすることができ、効果があるのでオススメです。
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オンライン開催（Zoom）
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/13148/
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【日時】
12月17日（土）10時30分〜11時30分
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【参加費】
4,400円(税込み）
※事前お振込み制
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com