ゴルフ初心者が知っておきたい自分のあつかい方～アレクサンダー・テクニーク オンライン 全5回連続講座～

「初心者ゴルファーが知っておきたい自分のあつかい方」
アレクサンダー・テクニーク オンライン講座

誰でも気軽に始めることができ
人生を豊かにしてくれるスポーツ、ゴルフ
整備されたコースでのナイスショットや気の合う仲間とのラウンドはとても楽しいものです。
でも、始めたばかりだとなかなか上手くいかないのも事実です。
100切りを目指している皆さん、こんなことはありませんか？

☑思うように動けない
☑頑張るほど上手くいかない
☑ケガや痛みが絶えない
☑大事な場面でミス続出
☑とにかく力んでしまう

そこで…

私たちが気づかずに行っている反応やくせに気づき、やめていくことで、
『からだの動きを最適化』し『物の見方や考え方を拡げます』
自分のあつかい方を知って、本来の自分の持つ技術の向上や健康維持に役立ててみませんか？


※スイング技術、ゴルフ理論、解剖学をお伝えするものではありません。

【内容】
第1回　体験！アレクサンダー・テクニーク/からだの地図
第2回　からだの地図　頭と背骨/スイング実践
第3回　からだの地図　胴体と腕/スイング実践
第4回　からだの地図　骨盤と足/スイング実践
第5回　ゴルフに役立つアレクサンダーテクニーク/まとめ
※進行状況により内容が変わることがあります

講師:よしむら　まなぶ(足圧整体師/インソールアドバイザー/アレクサンダーテクニークトレーニー)
対象者:ゴルフ初心者/100切りを目指すゴルファー
日程:2023年　2/3(金)、10 (金)、17 (金)、24 (金) 、3/3 (金)
時間: 21時〜22時30分
場所:zoom
参加費:7,500円(全5回通し)
定員:5名
あると良いもの:筆記用具、メモ用紙、室内で振れるスイング練習器
参加申込:
件名に【ATゴルフ申し込み】と記入の上、アレクサンダー・アライアンス・ジャパン https://alexander-tech.jp/contact/ 宛てにお申込みください。
①氏名(フリガナ) 必須
②メールアドレス　必須
③電話番号　　　　必須
④ご職業
⑤ゴルフ歴/スコア
⑥参加のきっかけ
⑦ご自身の課題/変えたいこと
⑧からだの痛みやケガ/不調のある部位
⑨伝えておきたいこと/その他

※振り込み先・オンラインアドレス・変更などは、個別にご連絡いたします。

【講師プロフィール】
よしむら　まなぶ/善村　学
岡山県倉敷市在住　1968年生まれ
趣味:ゴルフ、ドライブ、ツーリング、キャンプ
整体師として30年以上の施術歴を持ち、インソールアドバイザーとして、
クライアントに合った足底板の作製や、より良い歩行の提案をしています。
姿勢バランスアドバイザーとして、カルチャーセンター・地元市立小学校・PTA・学習塾での講師経験を持つ。
https://www.tatsunokuchi-seitai.jp/

整体師としての経験をもとに痛みの緩和や改善、趣味やスポーツでのからだの使い方、日常生活や仕事のパフォーマンスの向上に役立てる、レッスンを心がけています。

主催:アレクサンダー・アライアンス・ジャパン