渋谷フレイル予防フェア 2023

～楽しく、気軽に、健康に！～

渋谷区民、渋谷区に通勤・通学する人が、いつまでも活き活きと過ごせるよう
フレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。

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日時／2023年8月24日（木）
第１部：10:00～12:45（受付開始9:30）
第２部：13:30～16:30（受付開始13:00）

会場／渋谷区本庁舎 15階 スペース428
人数／各回120名 ※先着順
対象／渋谷区在住・在勤・在学の方
参加費／無料

お申込み方法／公式サイトまたはお電話よりお申込みください
公式サイト： https://shibuya-frail-yobou.tokyo/
（申込みフォーム https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ ）

T E L ： 03-6427-1085
（受付時間：月曜日～金曜日　10:00-18:00（※祝日を除く）
渋谷フレイル予防フェア運営事務局（株式会社グリーンアップル内））

※【当日のご案内】を郵送しますので、イベント当日は、必ず会場までお持ちください。
車椅子をご利用されている方、手話通訳が必要な方は申込時にお知らせください。
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＜基調講演＞

第１部：10:00～
「健康長寿をめざすフレイル予防のすべて」
荒木 厚氏
東京都健康長寿医療センター副院長・
フレイル予防センター長・
健康長寿医療研修センター長

第２部：13:30～
「エアリハ」で姿勢を正して地域に笑顔を！
日向亭 葵氏
・「48秒に一回の笑い」が客席を魅了！
・全国700回以上の実績
・介護予防を笑いで伝える専門家
・お笑い理学療法士


＜特別教室＞
・FC東京の体操教室
・ボイスサイズ®
・みんなで一緒に！ダイヤモンド体操


＜体験プログラム＞
第１部 11:15～ 第２部 15:00～：体験会

・eスポーツ(ミニゲーム)
・ボッチャ体験
・フレイルチェックブース
・歩行姿勢測定
・最新のMR技術を活用した脳トレ
・お口の健康からはじめるフレイル予防
・会場内スタンプラリー
・パネル展示