セルフアジャストメントヨガワークショップ

セルフアジャストメントヨガワークショップ

6月6日は千種小劇場です。
名古屋市千種区千種3-6-10

6月から12月までの第１土曜日　夕方18:30-19:30
※10月は休講です。1回のみの参加も可能です。会場はその都度変わります。中区、中村区、千種区、東区などで開催予定です。
【骨盤調整ヨガについて】

骨盤・骨格に焦点をあて、骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。
筋肉の歪み、無意識の体の使い方を改善し、健やかでしなやかな美しいカラダをつくります。
運動をずっと続けてきた方にも、腰痛や肩こりなどの疾患を抱えている方にも行っていただきたいケア・筋膜リリースなどのボディワークも行います。
日々の疲労を取り除き、心もカラダも解放してあげましょう。
また、プログラムの監修に婦人科医が携わり、不妊症の改善、女性特有の疾患の改善などを医療と提携してサポートするクラスもあります。


開催場所：名古屋市内
お申し込みフォーム
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P63131383
携帯から
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P63131383