Kripalu yoga(クリパルヨガ）連続コースの体験ワークショップin名古屋

Kripalu yoga（クリパルヨガ）連続コース

連続シリーズを通してだから、より深く感じれる新感覚ヨガレッスンです

クリパルヨガは日常をより健やかに、そして豊かに過ごすためのアプローチで、

このシリーズを通して、ヨガがマットの上だけでなく日常にどう役立つのかを感じていきます。

シリーズでは、ポーズを完璧にとることが目的ではなく、自分と自分のカラダとの親しい関係が始まり、あなたの内側からカラダの持つ潜在的な能力や、あなたらしさを引き出す方に目を向け、『暮らしの中で多くの活き活きとした時間に巡り合う』ことを共有するレッスンです。体験型ワークで行い、お互いの体験をシェアリングしながら、体験・気づきから楽しく学んで行きましょう。

受講者の体験・感想
http://plaza.rakuten.co.jp/sakicalm/diary/200902060000/

まずは体験ワークショップで感じてみてください

～体験ワークショップのご案内～

『～今　ここにいる体験～身体に繋がり感じていきましょう』

日程　２／１５（日）１３：００～１５：１５
　　　　２／２６（木）１８：３０～２０：４５

場所　MySOUL8 Yoga central B studio スタジオのご案内

料金　各１５００円（MySOUL8会員の方は通常チケット）

講師　クリパルヨガ教師　saki

*内容は同じです、ご都合に合わせて日程をお選びください。

申し込み＆予約：　MySOUL8 Yoga School （０５２－９７２－９６４２）

～体験ワークショップの内容～

　・心がどのように動くか体験

　・過去・未来ではなく『今　ここに』＝現在にいると？

　・身体から沸き起こる声と頭の理解の違いを体験　等



講師saki　メッセージ

私も子育て真っ只中にいます、子供達のと関わりの中で思うように行かない事の方が多くあり、自分を責めたり、イライラしたり、不安を感じたりと。暮らしの中でいろんな出来事が起こり、感情が生まれます。それらにどう対応するかをクリパルヨガの実践を通じて、感情と上手く付き合えるようになり、子供達の気持ちも共感することができ、共に世界を観て、共に感じる喜びを味わっています。自分の深い思いや身体の声を大切にしていくことで、活き活きとした時間も多くなってきます。是非、今回を通じて暮らしの中で幸せに過ごす体験を皆さんと共にシェアしたいと思います。ＨＰ・プロフィール

クリパルヨガ連続コースの詳細は近日中にお知らせします