ハイダー先生によるプラナフローワークショップ　in 名古屋　2月7日(日)

このワークショップは、どのようなレベルの方にでも参加いただけます。
意識をさらに高めて、内側に熱を起こし、身体と心を開いていきましょう。

クラス内容
・太陽礼拝　
　太陽のあらゆる側面を比喩的に現しています。エネルギーを覚まし、熱を　生み出し、浄化や活性化を促します。

・立位のポーズ　
　身体全体に熱と刺激を与え、とくに腰に力強さ、柔軟性そしてスタミナを培います。

・腰をやわらかくするポーズ/ヒップオープナー
　骨盤の可動性を高めていきます。精神面、肉体面、またスピリット面における健康な状態がもたらされます。

≪通訳付き≫

開催要項
日時：2月7日(日)　13：30～16：30

受講料：料金：4,000円（１月末までのお支払いで）4,500円（２月１日から前日まで）当日払い　5,000円

対象：ヨガ初心者（もちろん経験者も楽しめる内容です）

定員：２０名様
最少催行人数：10名様（1週間前の時点で10名様以下なら中止となります。なにとぞご了承くださいませ。）

会場：名古屋市　I.M.Yホールhttp://www.imy.co.jp/kaigi/itiran/holl.html
　地下鉄東山線　千種（ちくさ）駅1番出口　徒歩1分
　 地下鉄桜通線　車道（くるまみち）駅3番出口　徒歩2分

≪JRご利用の方≫
　 JR中央線　千種（ちくさ）駅構内から地下通路を通り、地下鉄千種駅1番出口　徒歩2分
　※JR千種駅と地下鉄千種駅は地下で繋がっております。
　※JR名古屋駅からJR中央線で千種駅まで3区間、約10分です。


ご予約方法：
ご入金をもちまして「ご予約」となり、スペースを確保いたします。お申し込みから３日以内にご入金の無い場合はお申し込みがお取り消しとなります。
ご入金後のキャンセル料
開催日の22日前事務手数料500円
3週間前30%
2週間前50%
1週間前～当日まで100％
上記のキャンセル料がかかりますのでご注意下さいませ。

お申込みは下記からどうぞ
http://www.spirityogastudio.com/cgi-bin/spirityogastudio/sitemaker.cgi?mode=page&page=page5&category=1