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DTSTART;VALUE=DATE:20151004T100000DTEND;VALUE=DATE:20151004T113000DTSTAMP:20150901T075700ZUID:cotosaga.com/event/1529844CLASS:PUBLIC
CREATED:20150901T075700ZDESCRIPTION:古武術エクササイズ１日体験フェア　泉水流柔術（よみうりカルチャー金町）LAST-MODIFIED:20150901T075700ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:古武術エクササイズ１日体験フェア　泉水流柔術（よみうりカルチャー金町）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1529844DESCRIPTION:古武術、ヨガ、ピラティスのエッセンスで<br />
カラダをしなやかに強化します。<br />
<br />
すべての動きに呼吸を合わせて、<br />
無理なく自分のペースで行えるので、<br />
性別や年齢、体力に関係なく参加出来ます。<br />
<br />
生活に役立つ上手なカラダの使い方や<br />
綺麗で疲れない姿勢や歩き方も身に付きます。<br />
<br />
最後に、丹田(腹式)呼吸で瞑想を行いますので、<br />
心身共にスッキリしますよ。END:VEVENT
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