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CREATED:20160326T095933ZDESCRIPTION:ココロとカラダをほぐす☆ヨガポーズ LAST-MODIFIED:20160326T095933ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:ココロとカラダをほぐす☆ヨガポーズ TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1546334DESCRIPTION:新年度、新しいことを始める季節です！<br />
ヨガを始めてみませんか？<br />
<br />
□ 体が硬いから無理<br />
□ 難しそう<br />
□ 男性だから<br />
□ 本当に運動になるの？<br />
□ 腰が痛い、ヨガで痛めたことがあるから怖い<br />
<br />
ヨガに対してこんな先入観を持っていませんか？<br />
実はそんな方にピッタリのセミナーです！<br />
まずは、こちらを↓<br />
<a href='http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-12140452336.html' target='_blank'>http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-12140452336.html</a><br />
<br />
Q&A方式で不安を取り除いてから、ぜひお気軽にご参加ください<br />
<br />
●講習内容<br />
簡単なポーズでヨガの基本を学び、呼吸法をマスター！オーソドックスなヨガポーズを行いながら筋肉を狙って伸ばして『心地良く効く』を実感。ポーズを繋げ、少し強度を上げて代謝ＵＰ＆脂肪燃焼効果も狙う！あっという間の90分で心も体もスッキリ☆<br />
●料金　<br />
1550円（お２人様で2600円）<br />
●講師<br />
治療スペース ココカラ院長　大森　未歩<br />
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）<br />
●持ち物<br />
筆記用具、タオル、動きやすい服装<br />
※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）<br />
●お申込み方法<br />
治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。<br />
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）END:VEVENT
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