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「目の体操」講座

普段とっている悪い姿勢が、目の不調の原因になっています。この講座は、「7日間で突然目が良くなる(ソフトバンク出版)の著者で、姿勢教育指導士の清水真先生が考案した、「姿勢ストレッチと目の体操」が学べる魅力的な講座内容です。
筆記用具を持参ください。

両講座とも、子どもから大人までどなたでもご参加できます。

10時半~12時

場所:FBSよみうりセンター

住所:北九州市小倉北区

浅野2丁目11−15

参加費:各回3000円(諸経費別)

電話:093−511−6555

http://www.yomiuri-cg.jp/kitakyushu/modules/tinyd3/index.php?id=3

清水真先生(しみずまこと)プロフィール

1973年生まれ 帯広市出身

一般社団法人姿勢道普及協会 理事長

日本スポーツクラブ協会マスターインストラクター

日本メンターコーチング協会コーチ

中高老年期運動指導士

介護予防運動スペシャリスト

こども身体発達運動指導士

手技塾代表



2001年よりプロスポーツトレーナー&整体師として

活動を開始。延べ13万人以上の方をセッションする。

水泳五輪出場選手。プロ野球選手。プロサッカー選手。

スノーボード全日本女子王者などの専属トレーナーとして

活動する。 「姿勢がココロとカラダの健康」に影響を

及ぼす事を発表し、それを予防増進するための体操メソッド

「背伸ばし体操」「真呼吸ストレッチ」「目のトレーニング」を開発する。

現在は全国の行政自治体での健康講座。学校での特別授業。

企業でのメンタルヘルス研修。全国カルチャーセンターでの講座を開催しています。

HP:http://www.shimizumakoto.com

HP:http://drshimizumakoto.com

北海道札幌【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー

清水真 アメブロ毎日更新中⇒http://ameblo.jp/naturalhands/



著書:講談社「たった10秒で猫背を治す。身長が伸びる。

 やせる。背伸ばし体操」

 講談社「大人でも身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操」

 ソフトバンク・クリエイティブ「7日間で突然目が良くなる本」

 神宮館「たった3分で弱ったカラダが復活する。真呼吸ストレッチ」








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