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DTSTART;VALUE=DATE:20181221T111000DTEND;VALUE=DATE:20181221T121000DTSTAMP:20181111T012223ZUID:cotosaga.com/event/1606963CLASS:PUBLIC
CREATED:20181111T012223ZDESCRIPTION:ママの為の簡単なダンス！子連れOK！ママ友レッスン♪ | 世田谷区LAST-MODIFIED:20181111T012223ZLOCATION:東京都世田谷区経堂一丁目5 パルファム経堂B1　経堂スタジオSEQUENCE:0
SUMMARY:ママの為の簡単なダンス！子連れOK！ママ友レッスン♪ | 世田谷区TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1606963DESCRIPTION:子育てママ<br />
色々な月齢年齢のお子さんのママ達が集まります。幼稚園小学校ママはお子様なしでも参加可能。<br />
<br />
お子さんを連れて、ママのリフレッシュ時間を一緒に過ごしませんか？<br />
運動苦手、ダンスなんて・・・との心配は無用です！<br />
ダンス経験のないママ達、とにかく身体を動かしたい、音に合わせて踊ってみたい！そんなママが沢山です！<br />
ストレッチ → ちょっと筋トレ → リズムに合わせてステップ踏んで沢山汗かきましょう！<br />
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持ち物<br />
ママの動きやすい服装　飲み物　タオル　　お子さんの必要な物（飲食可能です）<br />
※ベビーカーでお越しの方はレジャーシートをご持参下さい。<br />
   ※階段をくだる際はお気をつけ下さい。お手伝いが必要な方は遠慮なくお知らせ下さい。<br />
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