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DTSTART;VALUE=DATE:20190607T070000DTEND;VALUE=DATE:20190621T080000DTSTAMP:20190310T085032ZUID:cotosaga.com/event/1614663CLASS:PUBLIC
CREATED:20190310T085032ZDESCRIPTION:【金曜朝】 朝ヨガ・秋葉原 morning yoga ~心も身体もスッキリ! 1日頭もハッキリ~ 【東京】LAST-MODIFIED:20190525T081526ZLOCATION:東京都千代田区神田佐久間町一丁目13 第2東ビル303 (ランパート)SEQUENCE:0
SUMMARY:【金曜朝】 朝ヨガ・秋葉原 morning yoga ~心も身体もスッキリ! 1日頭もハッキリ~ 【東京】TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1614663DESCRIPTION:45分のヨガで、身体と脳が目覚める
心と身体を満たし、軽やかな毎日を!
ヨガインストラクターの梅川沙緒里です。
突然ですが、
人生は2通りあると思います。
【1】 心も身体も "重い" 人生
↓
・今日も仕事か。眠いな、嫌だな…
・本当はあの人みたいに活き活きと
働きたい。
【2】 心も身体も "軽い" 人生
↓
・今日も何かいいことがあるかも!
・最近、甘いものを減らしたら肌が
いい感じ!!
「重い人生」から「軽い人生」に
変わるには、大変な努力や強い意志
が必要と言う人もいますが、
私はちょっとしたきっかけ次第で
誰でも変われると思います。
朝のヨガがきっかけで
心も身体も軽い人生を楽しむ人が
増えたらいいな! と思い、
秋葉原でmorning yogaを始めました。
朝から気持ちよく身体を伸ばして
1日をスッキリ始めましょう!!
脳もスッキリするため、思考力や
集中力があがり仕事がはかどります。
▽初心者大歓迎!
▽みんなで朝から運動!
健康生活をはじめませんか??
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【 朝ヨガの詳細 】
◆ 日程: 6/7(金)・21(金)
( 第1・第3金曜 )
◆ 時間: 7:05~8:00
◆ 定員: 4名
◆ 会場: ランパート
( 秋葉原のコワーキングスペース )
↓
https://rampart-akiba.jp/access/
千代田区 神田佐久間町1-14
第2東ビル303
↑
秋葉原駅 昭和通口から10秒
◆ 持ち物:
・着替え (動きやすい服装)
・ヨガマット or バスタオル
・飲み物
◆ 参加費: 2,000円
( 当日支払 )
◆ お申込み
↓
申込ページ https://goo.gl/pRJSDr
でお名前や連絡先・参加日を記入
して送信して下さい。
□■□■□■□■□■□■□■□■
■ 全体の流れ
7:00 会議室が開場
7:05 受付
↓
( 着替えスペースで各自着替え )
↓
7:15 ヨガスタート
8:00 ヨガ終わり
↓
( 着替え・解散 )
■ 主催者 (主催団体)
423ナビ (社会人サークル)
↓
「伝える力を磨く」を
テーマに朝活, 読書会, セミナー等
自分磨きのイベントを開催しています。
ゆるい雰囲気が特徴です。
誰でも2回目からは常連さん。
気軽に遊びにきてくださいね!!
[ 活動の様子 ] ( ブログ )
https://423navi.com/blog
[ イベント一覧 ]
https://cotosaga.com/list?owneruser=8908
[ 事務局 ]
東京都 新宿区 北新宿 3-36-8-203
[ お問い合わせ ]
(1) Facebook
https://www.facebook.com/423.navi
(2) メール
info.423navi@gmail.com
□■□■□■□■□■□■□■□■
◆ 参加申込
↓
申込ページ https://goo.gl/pRJSDr
お会いできるのを楽しみにしています‼︎END:VEVENT
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