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DTSTART;VALUE=DATE:20190630T130000DTEND;VALUE=DATE:20190630T140000DTSTAMP:20190611T115829ZUID:cotosaga.com/event/1620786CLASS:PUBLIC
CREATED:20190611T115829ZDESCRIPTION:名古屋市内の「★肩こり・O脚・猫背改善★らくらくトレーニング＆歩き方レッスン」LAST-MODIFIED:20190611T115910ZLOCATION:愛知県名古屋市中区栄1丁目11-27SEQUENCE:0
SUMMARY:名古屋市内の「★肩こり・O脚・猫背改善★らくらくトレーニング＆歩き方レッスン」TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1620786DESCRIPTION:【女性限定のプライベートレッスン体験】<br />
Bodyトレーナーによる姿勢分析☆あなたのカラダの悩みの原因がわかります♪ カラダが整う運動と歩き方レッスンつき。<br />
<br />
<br />
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊<br />
肩こり・O脚・体型の崩れ。<br />
根本から解消してみませんか？<br />
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊<br />
<br />
【この講座の流れ】<br />
<br />
①　からだの不調やなりたい身体について確認<br />
　　　↓<br />
②　姿勢を分析<br />
　　　↓<br />
③　姿勢の特徴に合わせた運動を提案<br />
　　　↓<br />
④　かんたんにできる運動を実践<br />
　　身体で効果を体感<br />
　<br />
<br />
<br />
【講座を受けた感想】<br />
<br />
＊簡単で自分でもできるのがよかった<br />
・1つやるだけで効果を感じることができて<br />
　２つ、３つとやっていくうちに身体が軽くなった<br />
・自分のからだのクセがわかってきたので<br />
　生活の中で気を付けるようになった<br />
<br />
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊<br />
<br />
不調や生活をお聞きしたうえで<br />
姿勢の特徴と照らし合わせて<br />
あなたに合った運動をご提案します。<br />
<br />
<br />
姿勢特徴からどの筋肉にどうアプローチするかを決めて<br />
ガチガチに硬くなった筋肉をモチモチにしていきます<br />
<br />
モチモチになると動きやすくなるんですよ<br />
<br />
この運動、コツさえつかめば、<br />
めっちゃ簡単にできるようになります！<br />
<br />
<br />
<br />
※本講座は、女性限定となっております<br />
　対象ではない方からのお申込みの場合、<br />
　ご予約をキャンセルさせていただく可能性が<br />
　ございますのでご理解ください <br />
<br />
<br />
※申し込み後、<br />
　当日の体験をスムーズにおこなうために<br />
　不調やなりたいカラダについて<br />
　メールのやり取りをさせていただきます<br />
<br />
<br />
※医師から運動を止められている方は、<br />
　ご予約をキャンセルさせていただく可能性が<br />
　ございますのでご理解ください END:VEVENT
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