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CREATED:20190818T033811ZDESCRIPTION:片岡まり子によるアーサナ：90分体験クラスLAST-MODIFIED:20190818T033811ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:片岡まり子によるアーサナ：90分体験クラスTRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1624941DESCRIPTION:ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ<br />
講師：片岡まり子<br />
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”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。<br />
無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々なアプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、テコの原理でアーサナを組み立てていきます。<br />
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美しい身体は美しい身体の使い方にあります。動くたび、キレイなボディラインを育てていくため、女性の方も必見！<br />
チャレンジポーズを楽しみたい方にもオススメです。<br />
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【日時】<br />
9月28日（土） 13:00～14:30<br />
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【会場詳細】<br />
えびすヨガスタジオ<br />
〒541-0058 大阪市中央区南久宝寺町1-3-9 星和CITY B.L.D南久宝寺 501号室<br />
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【参加対象】<br />
全ての方が対象です。<br />
※初心者の方も大歓迎です。<br />
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【参加費】<br />
3,000円（税込）　※事前お振込制<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.comEND:VEVENT
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