BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20200210T190000DTEND;VALUE=DATE:20200210T200000DTSTAMP:20200121T142016ZUID:cotosaga.com/event/1633407CLASS:PUBLIC CREATED:20200121T142016ZDESCRIPTION:エアリアルストレッチヨガ 体験会LAST-MODIFIED:20200121T142016ZLOCATION:東京都文京区本駒込六丁目25SEQUENCE:0 SUMMARY:エアリアルストレッチヨガ 体験会TRANSP:OPAQUE URL:http://cotosaga.com/event/1633407DESCRIPTION:御新規様限定の体験会です。大変ご好評いただいているクラスを行います!

布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行うストレッチより可動域が広がり、普段使わない筋肉もほぐれます。 運動不足、身体が硬い方や肩凝りの気になる方にも最適です。
◎2月10日19時-

●60分¥2500円

<インストラクター井出花奈>
持病がヨガによって改善したことを契機に、NYでヨガを学ぶ。海外の多様なライフスタイルの中から、ヨガで生活を豊かにしていく方法に影響を受ける。以後、それをモットーに精力的に活動を続けている。

資格
RYT200取得
ACME Aerialyoga修了
レイキヒーリングlevel1-3全て修了
国家美容資格取得
<ご予約・お問い合わせ>
https://www.medicroom.net/book-online
creation.0128@gmail.com

※キャンセルは前日12時迄。以降のキャンセル料は全額です。少人数制ですのでご協力をお願い致します。END:VEVENT END:VCALENDAR