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CREATED:20200831T141943ZDESCRIPTION:ねこ背を１０秒で伸ばす背伸ばし体操in釧路LAST-MODIFIED:20200831T141944ZLOCATION:SEQUENCE:0
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URL:http://cotosaga.com/event/1639813DESCRIPTION:北海道生まれの健康体操★TVや雑誌でも話題の【背伸ばし体操】講座です。ねこ背を１０秒で簡単に伸ばすストレッチ。肩こり腰痛の予防。<br />
スタイル維持やダイエットにも有効な体操です。さらに今回は今話題の<br />
免疫力アップを目的とした「真呼吸」法もレクチャーします。<br />
ぜひお友達、ご家族とご一緒にご参加ください！<br />
<br />
９月１９日（土）１０時〜１１時１５分<br />
<br />
道新文化センター釧路　講座<br />
（釧路市黒金町１１丁目５−１　<br />
北海道新聞釧路支社５階）<br />
<br />
参加費：３４３５円<br />
電話：０１５４−２５−２５０９<br />
<br />
定員に限りがあります。お早めにお申し込みください。<br />
<br />
当日は感染症対策を講じて、皆様の安全に最大限配慮して消毒等<br />
行いますのでご安心くださいEND:VEVENT
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